スマホのデータをバックアップする方法【iPhone/Android】

スマホは、今や日常生活には欠かせないアイテムとなっています。電話やメールといったコミュニケーションツールの役割を果たす他、インターネットを使用して検索をしたり、ショッピングをしたりすることもできます。カメラの性能も年々向上し、デジタルカメラに匹敵する画質の写真を撮ることもできるようになりました。撮った写真をスマホ内に保存したり、SNS上にアップロードしたりして楽しむ方もいるでしょう。

連絡先やメール、写真など、スマホにはたくさんの大切な情報が保存されているため、きちんとバックアップを取っておくことが大切です。

今回はiPhoneとAndroidのデータをバックアップする方法をご紹介します。

1.スマホデータのバックアップを取るメリット

バックアップとは、コンピュータに保存されているデータを別の場所にコピーすることです。バックアップを残しておけば、万が一スマホが壊れたりして使えない状態になっても、バックアップしておいたデータを新しいスマホに戻すだけで、以前使用していたスマホと同じ状態で使用することができます。

スマホ内のデータは、頻繁に追加されたり更新されたりするものです。毎日バックアップを取ることは難しいにしても、バックアップはこまめに取っておき、いざというときに直近のデータの状態に戻せるようにしましょう。

また、スマホが故障しなくても、「しばらく同じスマホを使い続けてきたので、新しい機種に変更したい」ということもあると思います。そのようなときにバックアップデータがあれば、すぐに以前のスマホと同じ状態にすることが可能です。

iPhone とAndroidでは、データのバックアップ方法が異なるため、まずは、iPhoneのバックアップ方法をご紹介します。

2.iPhoneでのバックアップ方法

iPhoneでデータのバックアップを行う方法は2種類あります。

1つは「iTunes」を利用する方法、もう1つは「iCloud」を利用する方法です。

2-1.【方法1】iTunesを利用する

iTunesでバックアップする方法はパソコンを使ってバックアップを取るため、スマホ以外にWindowsまたはMacのパソコンを持っている必要があります。データを保存する場所は操作をしたパソコンの中になり、パソコンのハードディスクの空き容量が大きければ、それだけ多くのデータをバックアップすることが可能です。

iTunesを使ったバックアップでは、スマホのほぼすべてのデータを保存することができます。App Storeで購入したデータはもちろん、ネットワーク設定やSafari、メールアカウントや通話履歴、カメラロールにある動画や写真もバックアップ可能です。

また、バックアップをする際に、暗号化をすることもできます。暗号化とは、データの内容を他の方には分からない状態にすることです。暗号化をするとバックアップに要する時間がかかりますが、セキュリティを重視するならば暗号化できるものはしておいても良いでしょう。ただし、バックアップデータを復元する際にパスワードが必要になり、パスワードを忘れてしまうと復元できなくなってしまうので注意してください。

iTunesによるバックアップ手順

1. パソコンとiPhoneを接続してiTunesを起動
   パスワードを求められたり、「このコンピュータを信頼しますか？」とメッセージが表示されたりした場合は案内に従いましょう。
2. iPhoneが表示されるので選択
3. 「今すぐバックアップ」を選択

暗号化する場合は、暗号化のチェックボックスにチェックを入れてください。

2-2.【方法2】iCloudを利用する

iCloudとは、Appleが提供するクラウドサービスです。iCloudを使ったバックアップでは、スマホのデータをクラウド上に保存します。連絡先やメール、写真の保存はもちろん、スマホに保存されている設定情報やデータも、ほぼすべてiCloudへのバックアップが可能です。iCloudの利用は、パソコンの操作が必要ありません。Wi-Fiが使える環境なら、どこでもスマホ1つでバックアップ作業ができます。パソコンをお持ちでない方でも手軽にバックアップを取れる点がメリットですね。

ただし、クラウド上にバックアップをするため、保存できるデータの容量には制限があります。無料でバックアップできるのは5GBまで（2017年7月時点）で、それ以上の容量を保存する場合は有料です。

また、iCloudのバックアップは常に暗号化されて保存されます。

iCloudによるバックアップ手順

1. 「設定」→「ユーザー名」と選択し、iCloudをタップ
2. 「iCloudバックアップ」をタップ
3. 「今すぐバックアップを作成」をタップ

3.Androidでのバックアップ方法

Androidでは、OSの標準機能を利用したバックアップとバックアップアプリを利用したバックアップの2通りがあります。

3-1.【方法1】Android OSの標準機能を利用する

Android OSはバックアップ機能を搭載しているため、特別なソフトを購入したり、インストールしたりする必要はありません。Android OSの標準機能でバックアップ可能なデータは、GmailやGoogleカレンダーの設定、Wi-Fiのパスワードなど、自分のGoogleアカウントにひもづいているデータです。

Google Playからインストールしたアプリも、Googleアカウントにひもづいているためバックアップの対象になります。新しいスマホに変えたときには、自分のGoogleアカウントでログインするだけで、バックアップしたデータを復元することが可能です。

Android OSの標準機能によるバックアップ方法（機種によって多少操作が異なる場合がある）

1. Androidスマホで「設定」アプリを起動
2. 「バックアップとリセット」をタップ
3. 「私のデータをバックアップ」をタップ

3-2.【方法2】バックアップアプリを利用する

Android OSの標準機能を利用したバックアップ方法はとても簡単ですが、Googleアカウントにひもづいていない音楽データや写真データ、連絡先などの情報はバックアップされません。特に、消えてしまったら取り返しのつかないとても大切なデータは、バックアップを取っておくことをおすすめします。

Googleアカウントにひもづかない大切なデータは、バックアップアプリを使用してバックアップを取るようにしましょう。バックアップアプリにはさまざまな種類があるため、自分が気に入るアプリを探してみてください。基本的な操作方法は、どのアプリも同じです。

バックアップアプリを利用したバックアップ方法の例

1. 自分に合ったバックアップソフトをPlayストアで検索して、スマホにインストール
2. バックアップするデータやバックアップの保存先を選択し、バックアップ実行ボタンを押下

バックアップする場所やデータの名前、復元用のパスワードなどの情報が一覧で表示される場合は、スクリーンショットを撮るなどして保存しておくと良いでしょう。